Kochbuch Zitronenwasser 2_edited.jpg

Das Rezepte E-Book

Mock Up iMac.png
Mock Up Titelbild iPad.png
Mock up iPhone.png
Mock Up Donald.png

Weil gesundes Essen gut schmecken muss.

Essen soll Spaß machen, lecker schmecken, uns mit ausreichend Energie versorgen und den Körper im besten Falle auf dem Weg zu Gesundheit und normaler Funktion unterstützen. Zu häufig ernähren wir uns falsch und "ungesund", weil wir mit vielen Lebensmitteln des 21. Jahrhunderts einfach Dinge konsumieren, für die unser Körper biologisch gar nicht adaptiert ist. Schmeckt gut, tut aber nicht gut und wir fühlen uns häufig danach auch nicht gut. 

Das muss aber nicht sein!

Wollen wir unseren Körper möglichst so ernähren, dass er in sein natürliches und gesundes Gleichgewicht zurückfindet, brauchen wir Inspiration für Rezepte und das Wissen, welche Lebensmittel unsere Gesundheit positiv beeinflussen und fördern. 

In unserem Hautdiät Rezepte E-Book haben wir über 120 einfache und leckere Rezepte für Getränke, Säfte und Smoothies, Frühstücksideen, Hauptmahlzeiten, gesunde Snacks und Dips und Dressings, die im Rahmen der Hautdiät zum Einsatz kommen können. 

Kochbuch Zitronenwasser 2_edited.jpg

Die Hautdiät
- das Buch

Weil Hautprobleme
nicht sein müssen.

Endlich verstehen warum die eigene Haut und der Körper krank sind, warum Ärzte, Standardtherapien und etliche Hautpflegeprodukte so oft nicht helfen und wie man stattdessen selbst von innen heraus, ganzheitlich und 100% natürlich die Ursachen bekämpft.

 

Das Buch für alle mit Neurodermitis, Schuppenflechte,

Akne und anderen chronischen Erkrankungen - von Felix Dahlmanns, angehender Arzt und selbst (ehemaliger) Hautpatient. Mit den wichtigsten Hintergründen und Informationen, einfachen Anleitungen für Theorie und Praxis, leckeren und super gesunden Rezepten, persönlichen Geschichten, Tipps für den Alltag, Erfahrungsberichten und mehr. 

Erhältlich als Quality Paperback oder E-Book.

3d cover composit hautdiät.png
Jetzt lesen!
Kopie von Orient Salat 2.jpg
Kopie von Hello Bali Saft 2.jpg
mr. mojos pancakes.jpeg
Raffaelo.jpg
Berry Bowl.jpg
Kopie von Edamame Snack.jpg
Kopie von Bimi auf Süßkartoffel Püree.jpg